Но ты, наверно, скорее можешь узнать, — если будешь заниматься тайцзи-цуань..? — Расскажешь тогда? Пожалуйста.

ardim: Не на движении, – если просто сидишь и слушаешь тот же марш, или другую динамичную музыку?

Мне неизвестны такие методы

ardim: Существует ли динамичная молитва как явление? И если да, – то в каких культурах?

Не знаю.

Ведомир: Тебе видней.

Я, вообще, хотела узнать твоё мнение: как медитируют люди с «медленными» темпераментами? В принципе.

Ведомир: Концентрация на движении. Надо непрерывно концентрироваться на том, чтобы двигаться определенным образом.

Не на движении, — если просто сидишь и слушаешь тот же марш, или другую динамичную музыку?

Ведомир: Не могу так как не знаю что ты имеешь в виду под этим словом.

Под каким словом?
Существует ли динамичная молитва как явление? И если да, — то в каких культурах?

Ведомир: Берешь и образовываешься. Вся литература, кино, живопись – свободно доступна в интернете.
Берешь например “Записки у изголовья” Сэй Сенагон и читаешь.

Я знаю.
Я же тебе рассказываю, — чтобы ты знал: что это моё «слабое место»…

ardim: Получается, когда я “погружаюсь” в какую-то тему, – то как раз тут я и попадаю в “суету”?

Есть общие черты но это другое.

ardim: Понимаешь, на месте этой девушки – может, я бы и смогла сосредоточиться, – но это было бы очень тягостно для меня, мне кажется…

Тебе видней.

ardim: Не движение, – а например, сама музыка марша может способствовать медитации?? Тогда это точно про меня. )

Концентрация на движении. Надо непрерывно концентрироваться на том, чтобы двигаться определенным образом.

Суть в концентрации — а не в конкретных деталях.

Это все внешнее — а я о внутреннем.

ardim: А разве в какой-то религии существуют динамичные молитвы? )) – Хотя, да… у протестантов?
Можешь рассказать об этом поподробнее?

Не могу так как не знаю что ты имеешь в виду под этим словом.

ardim: … Вообще, культура Востока (Китай, Япония…) – наименее освоенная область в моём самообразовании. ))

Берешь и образовываешься. Вся литература, кино, живопись — свободно доступна в интернете.

Берешь например «Записки у изголовья» Сэй Сенагон и читаешь.

А как тогда?
Получается, когда я «погружаюсь» в какую-то тему, — то как раз тут я и попадаю в «суету»? …Очень похоже на то. А скорость способствует сосредоточению…
Понимаешь, на месте этой девушки — может, я бы и смогла сосредоточиться, — но это было бы очень тягостно для меня, мне кажется…

Ведомир: Медитация может быть и динамической – когда сосредотачиваешься на движениях.

Не движение, — а например, сама музыка марша может способствовать медитации?? Тогда это точно про меня. )
Но я никогда о таком не слышала!
А разве в какой-то религии существуют динамичные молитвы? )) — Хотя, да… у протестантов?
Можешь рассказать об этом поподробнее?

Ведомир: В частности это может быть и солдатский марш, и танец.

Поездка на велосипеде, — стоя, «накатом»! — Думаешь глубоко о своём, — а перед глазами весь город, — как будто со стороны!..

… Вообще, культура Востока (Китай, Япония…) — наименее освоенная область в моём самообразовании. ))
Я, конечно, имею общее представление о буддизме. Ну и, допустим, когда смотрю фильм Бернардо Бертолуччи «Последний Император» (который мне очень нравится), — то предполагаю, что он здорово американизирован(, но представить себе «китайскую» версию этого фильма я не могу…
Примерно так.

ardim: Я понимаю. Я имела в виду: с медитацией ассоциируется любой умственный труд.

Медитация — это сосредоточение. Особое состояние сознания когда ты полностью отрешаешься от внешнего мира. Молитвы, в том числе православные — это тоже медитация. Буддистские мантры — тоже медитация.

Весь вопрос в том что именно поможет сосредоточиться. Обычно сознание погружено в поток повседневной суеты и разнообразных мыслей, суету в которой оно и теряется. Вырваться из нее очень сложно, нужен обьект для сосредоточения — скажем текст молитвы.

Медитация может быть и динамической — когда сосредотачиваешься на движениях. В частности это может быть и солдатский марш, и танец.

Умственный труд — это несколько другое.

ardim: Но принцип такой, да: чтобы КПД был выше, нужно, чтобы попутно воздействовали какие-то привычные динамичные факторы (но не отвлекали).

Это совсем другое.

Может быть, я не очень понятно написала: для меня писательство, фотографирование — это скорость. Только тогда есть подъём и вдохновение.
Если оно «затухает», затягивает в себя, — то пиши пропало.

ardim: Меня успокаивает скорость. А с медитацией ассоциируется как раз умственный процесс. )

Та это и есть умственный процесс )