Задумался о суете. Полузабытое в наше время слово почти не применяется даже в бытовом смысле, а уж более серьезное значение лишь вызывает смутные ассоциации с древними религиями - суета сует и все в таком духе. Я же рассмотрю его с другой стороны — как неотьемлемую и крайне важную часть человеческой жизни — информационную перегрузку сознания. Наверное всем знакомо состояние, когда ты погружен в массу мелких, повседневных дел, катастрофически не хватает времени, постоянно занят — и при этом все время ничего не успеваешь. Поток мелочей захватывает полностью — в нем забываешь обо всем остальном, нет времени всерьез задуматься о жизни, целях и способах их достижения. Если изредка и выныриваешь из такого потока — то осознание сложившегося положения дел становится крайне неприятным потрясением: «куда уходит время» или в худшем варианте «куда ушли мои лучшие годы», «на что я потратил жизнь». Последствия разнообразны — от запоя и полного разочарования в жизни, до кризиса среднего возраста или самоубийства. Хотя чаще всего человек просто ныряет обратно и старается больше не задумываться.

Причина — информационная перегрузка. Мы постоянно получаем массу информации, вызывающей различные чувства и мысли, инициирующей процесс ее обработки, осмысления. В определенный момент обьемы входящей информации становятся слишком большими, мозгу просто не хватает времени и сил ее обработать. Впечатлений, воспоминаний и размышлений становится слишком много. Наглядный пример подобной ситуации в миниатюре — первый день в незнакомом городе или знакомство с массой новых людей. Лучше всего это заметно в детстве. Мозг перестает справляться со своей работой и сигнализирует ощущением ошеломления, беспорядка, сумятицы, растерянности и тревоги. Лекарство известно — отдых и осмысление накопленных ощущений. При резком потрясении в вышеописанных ситуациях оно обычно и применяется, но к перегрузке сознания человек может подходить постепенно, в обычной повседневной жизни. И в действительности очень часто делается нечто прямо противоположное. Если идет перегрузка деловой информацией — человек удваивает усилия, стараясь справится с трудностью, если удовольствиями — глушит чувство тревоги еще большим количеством приятных ощущений. Любое наслаждение — это та же информация, в большей степени чувственная — но точно так же требующая обработки. Пожар тушится бензином и ситуация только ухудшается.

В итоге возникает своеобразное состояние сознания — сверхреактивное — если пользоваться терминологией управления временем. Самостоятельное мышление и полноценное осознание проиходящего прекращается, за нехваткой мыслительных ресурсов — и мы начинаем реагировать лишь на текущие раздражители. Чувства и мысли переключаются на обработку текущих задач. Самые мелкие поводы начинают вызывать непропорционально сильную тревогу, гнев или удовольствие, краткосрочные цели заслоняют все остальные. Та самая многократно описанная в искусстве трясина повседневности. Причем процесс самоподдерживающийся — постоянная и все нарастающая перегрузка мозга усиливает тревожные ощущения, которые по привычке глушатся все новой и новой информацияей — либо чтобы успеть сделать дело, либо чтобы отвлечся и забыться. Итог всегда один и тот же — в буквальном смысле слова погоня за призраками. Человек постоянно имеет массу срочных и сверхважных целей, глубоко и искренне переживает из-за успехов или провалов в их достижении — но они не имеют смысла, отдаляются при достижении подобно горизонту или исчезают прямо из рук. Это может быть стремление побольше заработать, накупить красивой одежды, перетрахать побольше девущшек или без конца играть в компьютерные игры — такая гонка истощает человека и не имеет конца. При этом большая часть его умственных и чувственных способностей блокируется, резко уменьшается изобретательность и уровень мышления, постоянно выстраивается неправильная очередность дел, забываются важные вещи и сущие пустяки вызывают массу переживаний.

Это и есть суета. Опасность, описанная в большинстве религий или занимающихся человеком учений. Метод борьбы прост в теории — остановка или ослабление входящего потока информации и спокойное размышление — чтобы сознание успело переработать и разложить по полочкам все мысли и впечатления, сделать необходимые выводы. Но на практике это крайне сложно — поскольку приходится разрушать привычные стереотипы поведения и преодолевать сильнейшую инерцию мышления. Это борьба с самоподдерживающимся и изначально нацеленным на блокирование любых попыток выйти за его пределы процессом. Как правило распорядок жизни выстраивается именно под состояние суеты и значительная часть массовой культуры тоже. Тем не менее выход из суеты крайне важен для развития, эффективной деятельности и особенно — для управления своей жизнью и составления стратегических планов.

Как часто вы просто размышялете о своей жизни и окружающем мире? Есть ли у вас цельный образ своего будущего, представление о смысле своей жизни? Понимаете ли вы — зачем занимаетесь теми или иными делами, к чему они вас ведут? Большинство людей не способно выдержать и пяти минут без внешнего источника информации — музыки, разговора, радио, телевидения, компьютерной игры… и испытывают крайне неприятные ощущения в их отсутствие, требуя все новых и новых доз информации, хотя бы и совершенно бессмысленной и не несущей им никакой пользы. Во времена инета это приобрело новые очертания — свобода выбора создает правдоподобную иллюзию важности и полезности того, что читаешь и смотришь — и одновременно поставляет неограниченные обьемы пристойно выглядящей информации. Но в итоге возникает все тот же эффект — непрерывный поток информации с блогов, новостных лент, видеосайтов, фотогаллерей, почты и тому подобного заглушает мышление и создает самоподдерживающееся состояние, когда человек непрерывно поглощает массу информации не понимая и не осознаваяя ее, просто чтобы не испытывать неприятных ощущений. Выйдя же из состояния суеты очень быстро начинаешь обретать интересные идеи, узнаешь много интересного о себе и собственной и жизни и наконец получаешь возможность правильно расставлять долгосрочные очередности.

Забавно — но именно с этим боролись всевозможные отшельники и монахи с начала истории человечества. Открытый и крайне любопытный вопрос — в какой степени их практики применимы в современной жизни. Какой именно информационный режим оптимален для работы нашего сознания. К сожалению мне не встречались толковые публикации на эту тему.

Состоение суеты идеально подходит для управления людьми. Наглядным примером могут послужить секты и низкопробные средства массовой информации. Но в данном случае речь идет о суете, возникающей самостоятельно, без целенаправленного внешнего воздействия. У большинства людей дело обстоит именно так — и это прежде всего вопрос личного развития и восприятия окружающей действительности.

Похожие записи:

1. Логические ошибки в общении
2. Три типа людей по уму и честности
3. Дети и взрослые
4. Кто из людей по настоящему жив?
5. Существуют ли призраки?
6. Два типа людей
7. Читая новости…
8. Про настоящие книги
9. Самое страшное в жизни — упущение
10. Про дискуссии /обсуждения
11. Про природу общения и искусства
12. Огонь и движение

Список похожих постов предоставлен вам плагином YARPP.