Для начала мозгового штурма нам понадобятся три вещи: блокнот, карандаш – и трудность.

Трудности в вашем списке скорее всего описаны как “Я не могу, потому что у меня нет Х”. Например Джилл, 30-ти лет, хочет стать управляющей в бухгалтерской фирме, где 4 года работает секретарем. Но она не видит ни единого способа сделать этот шаг, без возвращения к учебе и получения диплома бизнес-школы – что потребует еще два года, которые она не хочет терять и 8 тысяч долларов, которых у нее нет. Алан, 28-летний редактор из Чикаго, хочет основать небольшое собственное издательство, но у него нет капитала. Джойс, 43-летняя мать, хочет найти хорошо оплачиваемую работу сборщика пожертвований, но у нее нет опыта работы для резюме – только раз она работала добровольцем.

Документы, опыт и деньги – это самые распространенные препятствия, помещаемые расхожей “мудростью” на нашем пути – и изучая окружающий мир мы очень часто путаем расхожую мудрость со здравым смыслом. Но сейчас мы избавились от отрицательности в Тяжелых Временах и можем рассмотреть каждое препятствие в более положительном свете: как вызов вашей гениальности. И это изменение в отношении не сложнее изменения порядка слов.
(...)
Читать далееБарбара Шер. Умение желать (Wishcraft). 31. Глава 6. Мозговой штурм (964 words)

© admin for Записки у клавиатуры, 2010. | Permalink | Нет комментариев | Add to del.icio.us
Post tags:

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Тяжелые времена очистили сознание, подобно очищающей воздух грозе. Хороший сеанс жалоб развеял душный туман, далекие вещи кажутся близкими – подходящее настроение придумать стратегию, позволяющую до них добраться. Начав планировать непосредственные шаги к цели, вы поймете, почему так важно было выделить вклад ваших чувств в “Это невозможно”. Ведь сейчас вы поймете, что это возможно.

Я приземленная женщина, а это приземленная книга. Она не о замках в небе, а о болтах, гайках, чертежах и принципах строительства замков здесь, на земле. Но если какая-то часть книги и приближается к рассказу о чудесах, то эта.

Точнее говоря, о приземленных чудесах.

Сейчас у вас есть четко определенная цель и список стратегических трудностей, стоящих у вас на пути. В конце этого раздела у вас будет пошаговый план достижения цели – мост из действий, соединяющий далекую мечту с дверями вашего дома. Иными словами, мы начнем превращать препятствия в трамплины.
(...)
Читать далееБарбара Шер. Умение желать (Wishcraft). 30. Часть третья. Планируем путь к цели. Болезненный индивидуализм и расхожая мудрость (718 words)

© admin for Записки у клавиатуры, 2010. | Permalink | комментариев: 5 | Add to del.icio.us
Post tags:

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

ВВЕРХ, ВНИЗ – И ВПЕРЕД

Если ваш личный святой – настоящий человек или исторический персонаж – есть еще одна возможность помочь себе в преодолении труднопроходимых участков пути к цели. Прочитайте его или ее биографию – или еще лучше, письма и дневники, если они доступны. Вы обнаружите обстоятельство, которое удивит – и ободрит вас. Знаменитые люди страдали от тех же упадков и подьемов, что и мы. Единственное их отличие от меня и вас – они не считали, что из-за упадков настроения стоит отказываться от цели. Само собой, иногда им казалось, что они сдаются. И знаете, что они тогда делали? Жаловались. Личные письма знаменитых людей показывают, что они чертовски много жаловались. И по моему мнению это одна из причин их успеха. Потому что они продолжали. И совершали великое открытие, которое вам только предстоит: успех не зависит от самоощущения. Настроение очень слабо влияет на производительное действие – и это хорошо, иначе мы бы до сих пор жили в пещерах.

Крайне важно понять это, потому что в глубине нашей культуры и опыта укоренилось ошибочное положение, по которому успешно действовать можно только в хорошем настроении. У вас есть подьемы – времена вашей жизни, когда вам просто не может не везти. Вы бесстрашны, самоуверены, ясны, плодотворны и можете все – день, неделю или даже месяц. Правильно? Чтож, это едва ли не самое страшное из того, что может с вами произойти. Потому что как день сменяется ночью, так и подьем сменяется упадком, полностью разрушающим ощущение продвижения – когда кажется, что вы вернулись в самое начало. И вы будете сидеть и ждать возвращения подьема, чтобы начать все с нуля. Скорее всего вы считаете, что знаменитые люди постоянно на подьеме – как же еще они столького достигают? – просто с вами что-то не так. А знаменитые люди боятся создать впечатление, что с ними что-то не так, и ничего не рассказывают, по крайней мере публично!
(...)
Читать далееБарбара Шер. Умение желать (Wishcraft). 29. Ввверх, вниз и вперед (873 words)

© admin for Записки у клавиатуры, 2010. | Permalink | Нет комментариев | Add to del.icio.us
Post tags:

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

КОГДА СЛИШКОМ БОЛЬНО, ЧТОБЫ СМЕЯТЬСЯ

А если боль столь сильна, что вы не можете смеяться? В определенном настроении прошлые и нынешние трудности кажутся непреодолимыми. Они не смешны. В жизни бывают настолько тяжелые ситуации, вроде потери работы или любви, что к ним невозможно относиться несерьезно. Вы еще засмеетесь, позже. Но сейчас вас заботит только одно – как выйти из этого кошмара целой и невредимой.

Худшее, что можно сделать в подобном состоянии – страдать в тишине. Сейчас вам сильнее всего необходимо утешение от жалоб. И кто бы вас ни слушал, вам надо только одно: чтобы вас услышали.

Настоящее слушание – тихое, сочувственное и предельно внимательное – один из редчайших товаров в нашем обществе. Никто из нас не знает, как попросить о нем, и очень немногие умеют одарить им. Вы и сами знаете, что не раз вам необходимо было только рассказать кому-то о том, как тяжело вам было, что вы чувствовали, когда он/она ушел от вас, дети заболели, отключили отопление. Вы не нуждались в решении ваших трудностей. Все что вы хотели – увидеть понимание в чужих глазах, говорящее, что ваша боль оправдана и вы пережили все это не зря, дающее силы для дальнейшего движения. Но для этого кто-то должен был слушать вас с открытыми ушами и душой – и закрытым ртом. Часто ли вы получали это? Обычно вам с самыми лучшими намерениями давали хороший совет – который вы сердито и виновато отвергали, не зная почему (“Если Вася такая сволочь, то почему бы тебе не уйти от него?” – “Нет, нет, ты не понимаешь!”) или, если она не могла придумать ни одного способа помочь вам, ее внимание перенаправлялось на окно, потолок, на что угодно, только не на вас. “Ее внимание” – ведь это так похоже на женщин: мы не хотим слышать о чужой болезни, если не можем ее вылечить. И все из-за нашего незнания того, что слушания достаточно.
(...)
Читать далееБарбара Шер. Умение желать (Wishcraft). 28. Когда слишком больно, чтобы смеяться (645 words)

© admin for Записки у клавиатуры, 2010. | Permalink | Нет комментариев | Add to del.icio.us
Post tags:

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Чувствуя приближение тяжелых времен, можно предложить слушателям три варианта отклика:

1. ОДОБРЕНИЕ. Всем нам надо научиться ценить ребенка в других. Любая по-настоящему изобретательная жалоба заслуживает одобрения, смеха и возгласов “Прекрасно!”, “Вот стерва!” Если наберется несколько человек, может возникнуть дух соревнования. Наблюдать за попытками придумать самую отвратительную жалобу очень весело, такие соревнования неизбежно заканчиваются смехом и разряжают обстановку.

2. УЧАСТИЕ. Ни в коем случае не надо спорить или пытаться помочь увидеть что-то хорошее. Вам не надо развеивать отрицательные чувства – вам надо их нагнетать! Объясните своим слушателям, что если они захотят что-то сказать, то ради Бога, пусть не говорят ничего созидательного. А вот что-то разрушительное более чем желательно. Аккомпанемент дружеского хора ноющих и жалующихся очень приятен – чувствуешь себя не столь одинокой.

3. ВОСХИЩЕНИЕ. У наших жалоб есть еще одна , крайне малозаметная причина. Я потратила очень много времени, чтобы понять, почему я привыкла так поступать.
(...)
Читать далееБарбара Шер. Умение желать (Wishcraft). 27. Правила для жалоб. Блокнот тяжелых времен. (620 words)

© admin for Записки у клавиатуры, 2010. | Permalink | комментариев: 2 | Add to del.icio.us
Post tags:

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Тяжелые времена – это старое доброе выяснение отношений, превращенное в торжественный ритуал. В других культурах жалоба превратилась в искусство. Посмотрите на плач цыганки во фламенко! Послушайте блюз! Обычное крестьянское стихотворение – это вереница проклятий, обращенных к небесам… и как вы думаете, что именно означает “оплакивание Христа” в Библии? В моей книге это изящное название для жалоб и нытья. Все эти люди знали что-то неведомое нам. Но мы можем признать необходимость жалования, научиться уважать ее – а затем быть настолько открытыми, живыми, творческими и несносными, насколько сможем. Нам потребуется поупражняться, потому что мы все приучены быть вежливыми и приятными, даже если чувствуем себя подобно страдающему от похмелья крокодилу. Скорость, с которой исчезнут эти запреты, удивит вас.

Можете попробовать прямо сейчас, в уединении собственного сознания. Возьмите любой пункт вашего Списка трудностей – им может быть крайне серьезное препятствие, не дающее достичь цели, вроде нехватки денег, образования или избытка семейных обязанностей. Сядьте и хорошенько подумайте о том, как именно эта трудность делает невозможным ваш замысел. При желании возьмите лист бумаги и запишите ваши мысли, озаглавив их “Это невозможно сделать”. Имеет смысл начинать серьезно, уныло и жалобно: “Даже если я поступлю в университет, меня отчислят на первой сессии. Я всегда была плохой ученицей, у меня голова болит от одной мысли о учебе.”
(...)
Читать далееБарбара Шер. Умение желать (Wishcraft). 26. Глава 5. Тяжелые времена или сила отрицательного мышления. Сила отрицательного мышления (784 words)

© admin for Записки у клавиатуры, 2010. | Permalink | Нет комментариев | Add to del.icio.us
Post tags:

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

СИЛА ОТРИЦАТЕЛЬНОГО МЫШЛЕНИЯ

Жаловаться – ныть, стонать, ворчать, досадовать, делать глупости – это великолепное, созидательное занятие. Просто надо научиться делать все правильно.

Звучит забавно, не так ли? Вас научили никогда не жаловаться, ведь это плохо. И само собой вы жаловались не смотря ни на что, испытывая отвращение к самой себе. Каждому из нас хочется сказать “Я не жалуюсь” Считается, что мы можем затянуть пояс, отказаться от удовольствий, вынести разочарования и встретиться лицом к лицу со страхом – без единого звука боли и несогласия.

Хэмингуей называл это “изяществом под давлением”, что по-моему несколько психотично.

На самом деле человек просто не может все время чувствовать себя хорошо. Когда вам становится плохо, больно или вы сердитесь, у вас должна быть возможность закатить истерику и ваше тело знает про это.
(...)
Читать далееБарбара Шер. Умение желать (Wishcraft). 25. Глава 5. Тяжелые времена или сила отрицательного мышления. Окоченевшая надежда (748 words)

© admin for Записки у клавиатуры, 2010. | Permalink | Нет комментариев | Add to del.icio.us
Post tags:

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Ладно, вы поняли, чего хотите. Будем честны, вы хотите владеть миром… или хотя его большим и вкусным куском. А теперь взглянем правде в глаза. Сможете ли вы завтра прибраться у себя дома?

До сих пор мы только развлекались, и не более того. Но пора заглянуть в ваш список трудностей. Я предложила вам временно отложить все трудности настоящего мира, что бы ничто не мешало ставить высокие цели, но у полета в воображении один недостаток – очень долго спускаться на землю. И вы не могли не предвидеть этого. Вы не идиот, вы понимали, что где-то там есть настоящий мир, в котором одними высокими надеждами и великими мыслями не обойтись. Вам нужен опыт работы, связи, умения, деньги, сила воли – все, чего в выбранной области у вас может и не быть. Вы могли подумать, что планирование без учета всех этих вещей похоже на запихивание беспорядочно раскиданных вещей под кровать, когда вас в детстве просили навести порядок в своей комнате. Рано или поздно вы (или ваша мать) поднимали покрывало и тяжело вздыхали, так как бардак никуда не исчезал.

Что же, давайте рассмотрим этот бардак повнимательней. “Я никогда не добуду деньги”. “Это не понравится моему мужу “. “Мне надо обеспечивать жену и четверых детей”. “Я всегда была ужасным учеником”. “Я совершенно недисциплинирован”. “Я никогда в жизни не брала в руки фотоаппарат”. “В моей компании не повышают женщин”. “Я нужна моим детям.”
(...)
Читать далееБарбара Шер. Умение желать (Wishcraft). 24. Глава 5. Тяжелые времена или сила отрицательного мышления. Два вида трудностей. (657 words)

© admin for Записки у клавиатуры, 2010. | Permalink | Нет комментариев | Add to del.icio.us
Post tags:

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Очевиднейший способ вместить несколько увлечений в вашу жизнь – заниматься ими по очереди, единовременно сосредотачиваясь только на одном деле. Подобному жизненному плану следуют люди, меняющие профессию в середине жизни, например отказывающиеся от руководящей работы и открывающие книжный магазин в маленьком городке. Такие поступки удивляют и поражают нас только потому, что мы купились на идиотское утверждение, что для людей “нормально” принимать решение раз и навсегда. Множеству людей гораздо ближе смена коней на переправе. Вот например я, в мой образ жизни входит смена целей каждые пять-десять лет. Не могу представить ничего лучшего, нежели делать что-то пока не устанешь или не удовлетворишься, а потом заняться чем-нибудь еще.

Последовательное планирование – очень хороший способ совмещать периоды полной поглощенности семьей и работой, различные виды деятельности: карьеру, помощь другим, обучение, творчество. Женщина может завести детей пораньше, а когда они пойдут в школу, вернуться к работе или учебе – как это сделала Харриет, мать пятерых детей, закончившая университет и начавшая диссертацию, когда ее младший ребенок пошел в школу. Она могла сделать своей целью достижение определенного профессионального уровня и только после этого завести ребенка позже 30 лет. Еще одна цель, до которой стоит запланировать достижение денежных или профессиональных целей – это путешествие. Юлия включила в свой жизненный план на ближайшие десять лет все три: написать книгу, пару лет пропутешествовать изучая языки (в одной из пяти жизней она была языковедом и путешественником), а потом поселиться в деревне и завести ребенка (“жена/мать/крестьянка”).

Знание о ожидающих вас вкусностях помогает соблюдать сроки – это преимущество последовательных целей. В таком планировании скрыта ловушка – с его помощью можно откладывать на потом ту цель, которую вы и хотите и боитесь больше всего. В таком случае оно не сработает – так как вы сможете откладывать эту цель до бесконечности. Существует очень полезное опытное правило – упорядочить ваши жизни по важности и выбрать целью наиболее желанную, даже если в данный момент вы далеки от нее.

Одновременные цели: совместительство
(...)
Читать далееБарбара Шер. Умение желать (Wishcraft). 23. Поиск цели. Виды целей – последовательные, одновременные, переменные и составные. Как уместить много увлечений в одну жизнь. (1,042 words)

© admin for Записки у клавиатуры, 2010. | Permalink | Нет комментариев | Add to del.icio.us
Post tags:

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Что бы вы делали, имея пять жизней?

Я говорю не о пяти разных вас. Вы были бы собой пять раз, изучая различные способности, увлечения и образы жизни в мельчайших подробностях.

Как и все остальные упражнения данной книги, это упражнение не является чем-то жестко предопределенным – предполагается, что вы подгоните его под себя. Если вам приятней три жизни – берите три. Нужно десять – не стесняйтесь. Число пять я выбрала исключительно из-за его круглости и симпатичности.

В одной жизни я была бы собой. В другой – ботаником в XIX веке, всю жизнь рисуя цветы. В еще одной я бы была физиком-теоретиком. В четвертой я все же стала бы Джуди Гарланд, но не столь пылкой и драматичной – звездой музыкальных комедий. В пятой я была бы одинокой отшельницей и писала книги, живя на острове.

По словам моей подруги Юлии, она была бы:

1. Писательницей
2. Профессиональным музыкантом (ее “Кем бы я могла стать”)
3. Языковедом и путешественником
4. Естествоведом или морским биологом
5. Женой/матерью/фермершей
(...)
Читать далееБарбара Шер. Умение желать (Wishcraft). 22. Поиск цели. Пять жизней – как прожить все (635 words)

© admin for Записки у клавиатуры, 2010. | Permalink | Нет комментариев | Add to del.icio.us
Post tags:

Feed enhanced by Better Feed from Ozh