Архив рубрики ‘обучение’

Кто из людей по настоящему жив?

Понедельник, 25 января 2010

Последние недели медленно и неторопливо читаю Эрика Берна. А именно две его книжки доставшиеся мне в одном томе – “Игры в которые играют люди” и “Люди которые играют в игры”. Очень интересно и впечатлений масса – но о них потом. А пока просто процитирую наиболее запомнившийся момент – нечто вроде теста на предмет того, насколько на самом деле жив человек. Уж очень знакомые там образы и ситуации. Крайне рекомендую прочитать и задуматься – к какой категории относитесь вы. )

Рассмотрим в качестве иллюстрации человека за рулем машины, который спешит на работу. Этот пример позволит нам проанализировать некоторые возможности, характерные для американского образа жизни. Три следующие распространенные ситуации представляют собой ответы на главный вопрос: «Где находится сознание человека за рулем, в то время, когда его тело в машине?»

1. Главная забота человека за рулем: приехать на работу вовремя. Он – дальше всех от жизни «здесь и сейчас». Пока его тело находится в машине, а сознание уже у дверей учреждения, этот человек совершенно не замечает своего непосредственного окружения, если только оно не служит препятствием на его пути к цели. Это – «Ничтожество». Главная его забота – как он будет выглядеть в глазах начальства. Если же он все-таки опоздает, то может постараться предстать перед начальством запыхавшимся и выбившимся из сил. В это время командует угодливый Ребенок, играющий в «Видишь, как я старался». Пока человек правит машиной, он практически полностью лишен независимости, так как ни жив, ни мертв от страха. Весьма возможно, что это наиболее благоприятные условия для развития коронарной недостаточности и гипертонии.
(далее…)

Секретные коды Windows 7

Четверг, 14 января 2010

Если создать в Windows 7 папку Тайный_Знак.{ED7BA470-8E54-465E-825C-99712043E01C} – то она превратится в иконку, дающую доступ к тайно панели управления – никак иначе не доступной. 278 настроеки в лаконичном оформлении – некоторые из них недоступны обычному пользователю.

Пробовал сам – работает. Удобнее обычной панели управления.

Как вирусная реклама – гениально.
(далее…)

Барбара Шер. Умение желать. 08. Глава 3 “Поиск Стиля” Часть 1

Четверг, 14 января 2010

Часть первая. Желание.
Глава 3. Поиск стиля

Изменение своей жизни в правильном направлении стоит начать с любовного взгляда на собственный стиль – то, как вы одеваетесь, украшаете квартиру или дом, какие любите цвета, еду, фильмы, музыку и книги, все те тысячи мелких решений и предпочтений, в которых вы руководствуетесь своим вкусом.

Обычно мы считаем личный стиль чем-то “ничего не значащим” – банальным и необязательным удовольствием, личной игрой, в которую можно сыграть после действительно серьезных дел. Принято считать, что стиль последнее место для поиска пути к успеху. И все же, более важными указателями на вашу гениальность являются только воспоминаниям о детских увлечениях и мечты о будущем.

В стиле у нас больше всего свободы для игры и решений, именно потому что он не считается чем-то “важным”. Вашу суть – талант, воображение, личность – невозможно полностью подавить. Им надо как-то себя проявлять. И они это делают – в единственном “безопасном”, освобожденном от общественных ожиданий и оценок месте. Просто обратив внимание на свой стиль и восприняв его всерьез можно очень много узнать о том, в каком направлении стоит менять свою жизнь.

Считающие это преувеличением могут убедиться сами. Одно из моих любимых упражнений, очень простое, продемонстрирует неожиданную важность стиля. Его изобрел Джек Канфилд, директор Института всеобщих исследований (Institute for Holistic Studies) в Амхерсте, Массачусетс.


УПРАЖНЕНИЕ 4: Выберите цвет (”Я синий”)

Выберите цвет, который вам нравится. Он вовсе не обязательно должны быть вашим любимым цветом или цветом вашей одежды – хотя это не помешает. Лучший способ выбора – взглянуть на палитру цветов, также желательно, чтобы этот цвет был перед вами во время выполнения упражнения. Так что вы можете пролистать многоцветный журнал… или оглядеться и поискать радующий глаз цвет на картинах, обоях, креслах и коврах вашей комнаты.. купленный для ребенка набор цветных карандашей, мелков или красок, отлично подойдет. (Помните то бесценное чувство свободы выбора, которое вы ощущали открывая новенькую коробку с сорока восемью острозаточенным цветными карандашами и выбирали, с какого начнете: серебряного? телесного? травянисто-зеленого?)

А теперь сыграйте в ролевую игру – с собой в роли этого цвета. Представьте себя цветом и говорите от его имени, так как сам он не может говорить. Он не может нам рассказать, какого быть темно-фиолетовым, золотистым или черным. Вам надо рассказать за него
(далее…)

Самое страшное в жизни – упущение

Среда, 13 января 2010

Что-то меня нынче тянет на цитаты. С другой стороны подкопились действительно замечательные тексты и мысли. Пусть уж лягут кучкой. )

Из дневника gamz

Человек состоит из того, что дала природа, и из того, что дало собственно «человеческое» – общество, культура, цивилизация. Знания, умения, репутация, жизненный опыт имеют свойство накапливаться. Если хорошо ими распорядиться – многое останется с вами до конца дней.

Природа не такова. Она отбирает всё, что даёт в молодости. Гладкую кожу, талию, зубы, способность рожать потомство, привлекать самцов, бегать, садиться на шпагат, осваивать новые ареалы обитания – всё. Вырастила первое поколение потомства – на списание. Природе человек уже не нужен. Будь ты хоть трижды звезда экрана и кто угодно ещё.

Поэтому один из – вот уж воистину смертных – грехов есть Грех Упущения, о котором замечательно писал американский поэт Огден Нэш. В той или иной степени ему подвержены все. Раз уж речь мы сосредоточили на прекрасной половине, хочется сказать: не упускайте. Делайте то, что можно сделать, прямо сейчас, сегодня.

Вы хотели увидеть мир, или какую-то конкретную землю, но дом-семья-работа. Двигайте. Займите денег, если их не хватает. Увольтесь, если служба мешает. Отдайте детишек на годик бабушкам. Потом будете постоянно думать, что, вот, не срослось. А служба всё равно была необязательной. А дети выросли, как выросли, и ничего бы не изменилось. А всех денег всё равно не заработали.

Хочется заняться спортом, танцами, экстримом и любой другой «физикой» – бегом записываться в группы и секции. Немедленно. Пройдет десяток лет – и победа над своим телом станет или невозможной, или мучительной, бесплодной. Видели тёток, которые на пороге пенсии ходят на “аэробику” и пытаются сбросить килограммы, которые уже навсегда с ними? Неловкое, стыдное зрелище…

(далее…)

Тайцзи-цуань / тай-чи / ушу – на видео

Четверг, 7 января 2010

Я много рассказываю про свои занятия тайцзы – но почти ничего не показываю. Пора исправляться. Представляю видео с выступлением моего учителя Ченя Цзие с его официального сайта, та самая форма тайцзи-цуань, которую сейчас потихоньку разучиваю. Качество видео, увы, отвратительное – но что происходит понять можно.

Знакомые говорят, что создается впечатление замедленной съемки. Ничего подобного – именно с такой скоростью и должна выполняться форма. Для сравнения видео другого стиля, также преподаваемого Ченем – багуа-чжан.
(далее…)

Барбара Шер. Умение желать (Wishcraft). 05. Глава 2 “Окружение, создающее победителей” Часть 1

Воскресенье, 3 января 2010

(перевод с английского)
Я задам вам несколько вопросов о семье вашего детства.

Если вы ответите “да” на всем или большинство из них, то поздравляю вас. Я вам завидую. Вы редкий счастливчик, которому невероятно повезло расти в окружении, создающем победителей – лучше всего подходящем для роста и цветения людей.

На самом деле очень немногим из нас повезло расти в таком окружении. Мне нет. Наши родители в этом не виноваты. Они сами росли в другом окружении и просто не представляют как его создать. И честно говоря большинство из них пытались обеспечить хотя бы пару черт такой окружающей среды при нашем воспитании, просто потому, что они любили нас.

Каждое “да” в ответах на эти вопросы – это часть моста внутри вас, что мы собираемся построить, между вашей детской гениальностью и ее взрослым воплощением. И я предлагаю вам при каждом “нет” задуматься о том, как бы изменилась ваша жизнь, если бы вы могли ответить “да”. Но даже если вы ответите “нет” на все вопросы, не отчаивайтесь. С помощью этой книги вы все равно сможете построить такой мост.

Приступим.

Когда вы росли, в вашей семье:

1. К вам относились, как к имеющему(ей) уникальную одаренность, которая стоит любви и уважения?

(далее…)

Идите нахуй, я инвалид! (перевод с английского из дневника жадного гоблина)

Суббота, 19 декабря 2009

Подлинник записи Fuck you, I’m handicapped! by Gevlon in Greedy Goblyn. Мысли изложены верные.

Я редко размещаю в своем дневнике чужие тексты, просто потому, что предпочитаю все переосмысливать и крайне редко полностью соглашаюсь с чьим-то мнением. Если я согласен только с основными мыслями текста, то просто ссылаюсь на него, и переписываю в соотвествии с собственными предпочтениями. Но в данном случае я как раз полностью согласен со всем написанным. Я не стал ограничиваться ссылкой еще и потому, что это не запись в дневнике, а сообщение на форуме Elitist Jerks, с ответом модератора bartolimu дебилу, обьясняющему многочисленные ошибки в своих сообщениях дислексией.

Сообщение дебила (ошибки сохранены [но часть могла потеряться при переводе - переводчик]): “Я получил от тебя сообщение в свяйзи со своим ответом в теме про мага. Я мог наделать ошыбок в словах и непуравильно расставить знаки преппинания но это потому что я дислексик. Если начнешь придираться к тому что я пишу слова неправильно то поживи такой хвуевой жизнью сам и почувствуй насколько это заебывает. Если ты так обращаешься с пришедшими на твой сайт людьми которые делают орфографические или пунктуационные ошибки то оставайся на своем ебанном сайте бесчувственный ублюдок я не хочу быть на сайте который относится к пишущиим с ошибками людям как к нарушителям. Может забумаешься о том что не все играющие в wow пишут пишут так хорошо или знают эту пунктуацию так хорошо как ты. В любом случае иди нахуй со своими ебанными взглядами ты даже письма пишущий по этим ебванным правилам!”

Ответ, как мне кажется, заслуживает отдельной записи:

“В университете у меня был сосед-дислексик. Только одно слово длиннее пяти букв он мог написать с первой попытки – “дислексия”. Он обучался информатике и был одим из лучших программистов что я знал, несмотря на увечье. Иногда ему приходилось переписывать слово по шесть-семь раз, чтобы исправить все ошибки, но он никогда не возмущался и не ругал себя, просто терпеливо исправлял все ошибки.
(далее…)

Барбара Шер. Умение желать (Wishcraft). 04. Глава 1 часть 3. Перевод с английского

Четверг, 17 декабря 2009

Но сначала вам надо восстановить эти детские качества. Вспомнить гения, которым когда-то были. Это и есть первая путеводная нить к плану вашей жизни и нахождению того, что вам нравится и удается лучше всего.

Настоящие достижения, великие произведения искусства, жизни, что сами были произведениями искусства – на самом деле они все уходят корнями в детство. Спросив любую известную женщину (или мужчину), вы скорее всего обнаружите, что она с раннего детства четко осознавала, чего хочет. В журнальной статье про певицу Линду Ронштадт говорится: “Первым ее воспоминанием были обращенные к родителям слова: “Поиграйте мне немного” … Когда она четырех лет от роду пела вместе с родителями вечером и начала импровизировать, отец сказал “Ты поешь на другую мелодию”. Она ответила “Я знаю”.” А скульптор Луиза Невельсон в своих мемуарах “Закаты и рассветы” вспоминала: Я с самого, самого раннего дества знала, что буду художником. Я считала себя художником… постоянно рисовала в детстве и каждый день ходила на занятия… Еще маленьким ребенком я могла зайти в комнату и запомнить все увиденное. Чтобы все запомнить было достаточно одного взягляда. Зрительная память.”

Этих людей отличает от вас только одно – неразрывная преемственность от маленького ребенка, которым они были, до взрослого, которым они стали. И мы займемся восстановлением этой преемственности для вас. Но для этого надо узнать, кем же был этот ребенок? Что любил? Это миниатюрный план вашей жизни, подобный генам в семени, по которым оно становится помидором, пальмой или розой. Вспомните свое детсво и найдите в нем информацию о особенной, только вашей гениальности.

Наверное это слово все еще кажется вам самонадеянным, так что я придумала ему замену, еще и лучше. Назовем ее вашей оригинальной личностью. В обеих смыслах слова “оригинальный”: “бывшей изначально” и “уникальной, новой, никогда не виденной ранее”.
(далее…)

Барбара Шер. Умение желать (Wishcraft). 03. Глава 1 часть 2. Перевод с английского

Вторник, 15 декабря 2009

ВАША ПОДЛИННАЯ ГЕНИАЛЬНОСТЬ

Вам наверное смешно, но я совершенно серьезна. Мне все равно, чего вы достигли в жизни и какой у вас коэффициент интеллекта – вы рождены с собственной, уникальной гениальностью. Без оговорок. Не гением с маленькой “г” в противоположность Альберту Эйнштейну, а Гением с большой “Г”, как Альберт Эйнштейн.

Почетным званием “гения” мы награждаем немногих людей, как нам кажется с рождения имевших что-то загадочное: грандиозные способности, оригинальное видение, невероятную решительность. И мы верим, что это таинственное “что-то” не просто помогает, а выражает себя с силой, преодолевающей любые обстоятельства. Вот Моцарт. Его с рождения переполняла музыка. Вот Пикассо – еще один гений. Как говорил скульптор Луис Невельсон “рисующий Пикассо был похож на ангела в яслях”. Это действительно гениальные люди, не то что вы или я. Точнее так принято думать.

Ладно, давайте посмотрим, имели ли мы эти три определяющие гения черты, – грандиозные способности, оригинальное видение, невероятную решительность – когда нам было два года от роду.
(далее…)

Барбара Шер. Умение желать (Wishcraft). 02. Глава 1 часть 1. Перевод с английского

Вторник, 15 декабря 2009

Глава первая.

Кормление и уход за человеческим гением

Кем вы себя считаете? Вопрос был бы крайне интересен, если бы задающие его вам в детстве люди действительно интересовались ответом. К несчастью, им вообще не был нужен ответ. Вот что они говорили:

“Кем ты себя считаешь, Сарой Бернард? Немедленно сними шаль и домой посуду.” Или:
“Кем ты себя считаешь, Чарльзом Дарвином? Убери эту отвратительную черепаху с обеденного стола и займись арифметикой.” Или:
“Кем ты себя считаешь, космонавтом? Ученым, как мадам Кюри? Кинозвездой? Кем ты себя считаешь?”

Знакомо? Большинству из нас задавали этот вопрос в те уязвимые моменты нашего детства, когда мы осмеливались завести мечту, цель, или мнение, близкое нашему сердцу. А если бы этот вопрос задавали с искренним любопытством и интересом, без отпечатываюшегося в памяти на всю жизнь презрения? Давайте проведем небольшой эксперимент. Я сновас задам вам этот вопрос, но теперь отнеситесь к нему серьзно. Кем вы себя считаете?

УПРАЖНЕНИЕ 1: Кем вы себя считаете?

Возьмите чистый лист бумаги (в этой книге мы будем использовать много чистой бумаги – она будет нашим хлебом насущным) и в нескольких предложениях на пол-листа ответьте на вопрос: кем вы себя считаете? Мне действительно интересен ответ. Из каких четырех-пяти важнейших черт по вашему мнению состоит ваша личность. Нет правильных или неправильных ответов, есть только одно правило: не думайте слишком долго или напряженно. Пишите первое пришедшее в голову на тему “Это я”. Теперь перечитайте написанное. С вероятностью более 50% вы написали что-то вроде:
(далее…)