(оглавление)
ВАШ ЛИЧНЫЙ СТИЛЬ В ДЕЙСТВИИ

Вы не забыли, что я просила членов вашей "семьи" обращать внимание на походку? Ваш стиль - это не только восприятие мира, но и действовия. В окружающих вас вещах и цветах проявляется стиль вашего восприятия, в в любимых занятиях - действия. Автором "Изучения ценностей" (Values Clarification ) Сидом Симоном (Sid Simon) был разработан метод классификации любимых занятий с составлением краткого описания жизни - вашего любимого стиля жизни. Быстро или медленно? Телесная или умственная деятельность? В обществе или сами по себе? Каким неповторимым сочетанием этих параметров характеризуется ваша жизнь?

Отвечая на прямой вопрос вы скорее всего дадите лишь приблизительную оценку. Но после выполнения данного упражнения вы сможете определить их вплоть до процентного соотношения (60% телесной - 40% умственной) - если любите математику. Увидев точную схему своего поведения, а не расплывчатый образ в памяти, вы можете очень сильно удивиться.

УПРАЖНЕНИЕ 7: Двадцать любимых занятий

Двадцать??? Да. Именно двадцать. Это единственное правило. Мне все равно, насколько незначительными они кажутся - вроде "есть мороженое" - и меня не волнует, почему они нравятся. Если вы дойдете до 19 и совсем отчаетесь - пишите "чесать когда чешется" - хоть что нибудь.

Читать далее →

III. ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА И "ОБЬЕКТИВНОСТЬ"

Когда вы говорили за свой цвет, не поразило ли вас ощущение свободы говорить все что угодно? "Я красный. Я сильный и сердитый. Ну конечно же я могу спокойно назвать себя сердитым! Я ведь красный цвет, не так ли?"

И не заметили ли вы, что вам сложно говорить "Я умный, я страстный, я грустный, я щедрый?" Не стесняетесь ли вы этого?

Суть упражнения не особо замаскирована, не так ли? Не сомневаюсь, то что вы говорите о себе - или хотя бы о грани себя - вы поняли очень быстро. Если бы вас попросили выбрать любимый цвет через день, он мог бы быть другим. Но все равно выражал бы какую-то часть вас... и рассказывал о вас что-то очень личное. Из-за чего вы и можете испытывать трудности при разговоре на эту тему. Вы нарушаете культурное правило, запрещающее говорить: "Я ..."

Многие ли из нас говорят себе и окружающим людям "Я страстная! Может и неупорядоченная, но у меня есть пыл и сила!" Обычно мы говорим "Господи, какая я толстая!" А все потому, что нам очень рано дали понять, что честно говорить о себе - особенно что-то хорошее - запрещено. Если вы похожи на меня, то на встрече с предполагаемым возлюбленным или работодателем не раз, считая что честны и "обьективны", говорили: "Я хочу заранее знать, что со мной не так".

В запрете, к счастью, есть лазейки - редкие ситуации, где нам хотя бы в качестве игры можно говорить "Я ...". Одна из них - тесты и опросы, другая - астрология. Именно поэтому тесты и астрология так популярны! Обратите внимание - ваш знак зодиака вовсе не совершенен. В его описании говорится, что вы хороши в одном и плохи в другом, что у вас есть и чудесные и ужасные качества. И вам нравятся все. Вы Лев. Это позволяет вам сказать "Я хвастлива, тщеславна, любитель во всем, мне нужно много любви" - и все это без тени смущения.
Читать далее →

Часть первая. Желание.
Глава 3. Поиск стиля

Начните новую жизнь с любовного взгляда на свой стиль - одежду, украшения квартиры или дома, любимые цвета, еду, фильмы, музыку и книги, всю ту массу мелких решений и выборов, в которых вы руководствуетесь своим вкусом.

Обычно мы считаем свой стиль чем-то "ничего не значащим" - обыденным и необязательным удовольствием, игрой, которой можно заняться после действительно важных дел. Считается, что уж если где-то и можно искать путь к успеху, то только не в стиле. И все же, только воспоминания о детских увлечениях и мечты о будущем являются более важными

В стиле больше всего свободы выбора именно потому, что он не считается чем-то "важным". Вашу суть - талант, воображение, личность - невозможно подавить полностью. Им все равно надо как-то себя проявлять. И они это делают - в единственном "безопасном", освобожденном от общественных ожиданий и оценок месте. Надо просто обратить внимание на свой стиль и отнестись к нему серьезно - и вы сразу получите подробные сведения о том, как стоит менять вашу жизнь.

Если вышесказанное кажется вам преувеличение, вы можете убедиться в его правдивости самостоятельно. Вот простое упражнение, одно из моих любимых, которое продемонстрирует неожиданную важность вашего стиля. Его изобрел Джек Канфилд, директор Института всеобщих исследований (Institute for Holistic Studies) в Амхерсте, Массачусетс.

УПРАЖНЕНИЕ 4: Выберите цвет ("Я синий")

Выберите цвет, который вам нравится. Он вовсе не обязательно должны быть вашим любимым цветом или цветом вашей одежды - хотя это не помешает. Лучший способ выбора - взглянуть на палитру цветов, также желательно, чтобы этот цвет был перед вами во время выполнения упражнения. Так что вы можете пролистать многоцветный журнал... или оглядеться и поискать радующий глаз цвет на картинах, обоях, креслах и коврах вашей комнаты.. купленный для ребенка набор цветных карандашей, мелков или красок, отлично подойдет. (Помните то бесценное чувство свободы выбора, которое вы ощущали открывая новенькую коробку с сорока восемью острозаточенным цветными карандашами и выбирали, с какого начнете: серебряного? телесного? травянисто-зеленого?)

А теперь сыграйте в ролевую игру - с собой в роли этого цвета. Представьте себя цветом и говорите от его имени, так как сам он не может говорить. Он не может нам рассказать, какого быть темно-фиолетовым, золотистым или черным. Вам надо рассказать за него
Читать далее →

(перевод с английского)
3. Вам оказывали действенную помощь и поддержку в поиске того, что вы хотите делать - и того, как это делать?

Крайне важный вопрос. Без этого все описанное в 1 и 2 не принесет вам особой пользы. И может даже принести больше вреда, чем пользы. Спросите тех из нас, кому говорили что они могут стать всем, кем захотят - но не рассказывали как.

Это значит, что если вы говорили "Знаете, мне действительно нравится быть ученым" или проводили все свободнео время рисуя или разбирая вещи на части, стремясь узнать, как они работают, ваши родители обращали внимание на ваше увлечение, мягко поощряли и помогали, предоставляя в ваше распоряжение все доступные средства: книги, материалы, людей. Они помогали вам получить библиотечный абонемент и показывали шкаф с книгами о науке. Они помогали вам установить террарирум, дарили вам микроскоп или отличный набор красок на день рождения. Они знакомили вас с ученым, учителем рисования, изобретателем или механиком, которые действительно делали что-то перекликающееся с вашими увлечениями и были рад позволить вам смотреть - и учиться.

Другими словами, они использовали свое взрослое знание мира, чтобы показать вам некоторые чудеса, которые можно сделать - и которые были сделаны - людьми вроде вас.
Читать далее →

Но сначала вам надо восстановить эти детские качества. Вспомнить гения, которым когда-то были. Это и есть первая путеводная нить к плану вашей жизни и нахождению того, что вам нравится и удается лучше всего.

Настоящие достижения, великие произведения искусства, жизни, что сами были произведениями искусства - на самом деле они все уходят корнями в детство. Спросив любую известную женщину (или мужчину), вы скорее всего обнаружите, что она с раннего детства четко осознавала, чего хочет. В журнальной статье про певицу Линду Ронштадт говорится: "Первым ее воспоминанием были обращенные к родителям слова: "Поиграйте мне немного" ... Когда она четырех лет от роду пела вместе с родителями вечером и начала импровизировать, отец сказал "Ты поешь на другую мелодию". Она ответила "Я знаю"." А скульптор Луиза Невельсон в своих мемуарах "Закаты и рассветы" вспоминала: Я с самого, самого раннего дества знала, что буду художником. Я считала себя художником... постоянно рисовала в детстве и каждый день ходила на занятия... Еще маленьким ребенком я могла зайти в комнату и запомнить все увиденное. Чтобы все запомнить было достаточно одного взягляда. Зрительная память."

Этих людей отличает от вас только одно - неразрывная преемственность от маленького ребенка, которым они были, до взрослого, которым они стали. И мы займемся восстановлением этой преемственности для вас. Но для этого надо узнать, кем же был этот ребенок? Что любил? Это миниатюрный план вашей жизни, подобный генам в семени, по которым оно становится помидором, пальмой или розой. Вспомните свое детсво и найдите в нем информацию о особенной, только вашей гениальности.

Наверное это слово все еще кажется вам самонадеянным, так что я придумала ему замену, еще и лучше. Назовем ее вашей оригинальной личностью. В обеих смыслах слова "оригинальный": "бывшей изначально" и "уникальной, новой, никогда не виденной ранее".
Читать далее →

Кем вы себя считаете? Вопрос был бы крайне интересен, если бы задающие его вам в детстве люди действительно интересовались ответом. К несчастью, им вообще не был нужен ответ. Вот что они говорили:

"Кем ты себя считаешь, Сарой Бернард? Немедленно сними шаль и домой посуду."

Или: "Кем ты себя считаешь, Чарльзом Дарвином? Убери эту отвратительную черепаху с обеденного стола и займись арифметикой."

Или: "Кем ты себя считаешь, космонавтом? Ученым, как мадам Кюри? Кинозвездой? Кем ты себя считаешь?"

Знакомо? Большинству из нас задавали этот вопрос в те уязвимые моменты нашего детства, когда мы осмеливались завести мечту, цель, или мнение, близкое нашему сердцу. А если бы этот вопрос задавали с искренним любопытством и интересом, без отпечатывающегося в памяти на всю жизнь презрения? Давайте проведем небольшой эксперимент. Я снова задам вам этот вопрос, но теперь отнеситесь к нему серьёзно. Кем вы себя считаете?

УПРАЖНЕНИЕ 1: Кем вы себя считаете?

Возьмите чистый лист бумаги (в этой книге мы будем использовать много чистой бумаги - это наш хлеб насущный) и в нескольких предложениях на пол-листа ответьте на вопрос: кем вы себя считаете? Мне действительно интересен ответ. Из каких четырех-пяти важнейших черт по вашему мнению состоит ваша личность. Правильных или неправильных ответов нет, есть только одно правило: не думайте слишком долго или напряженно. Пишите первое пришедшее в голову "Это я". Теперь перечитайте написанное. С вероятностью более 50% вы написали что-то вроде:
Читать далее →